夏天喝什么茶去火排毒祛痘 夏季喝什么茶能祛痘养颜排毒?

夏季he什么茶能祛痘养颜排毒?

5款养生茶帮你清热解暑

竹叶茅根茶

配方:竹叶5ke,白茅根5ke,荷叶两ke,放入杯zhongfei水浸泡,当茶饮用。每日一剂。

xiao:竹叶甘淡而寒,功善清热除烦,生津利尿。白茅根甘寒,具有清热利尿,凉xuezhixuedexiao。荷叶味苦微咸,性辛凉,能够清暑li湿,祛瘀zhi血。本方尤其适用yu夏季皮肤、鼻zi容易出血的人。

荷叶祛湿zhi泻茶

配方:鲜荷叶、鲜竹叶、鲜扁豆花、鲜藿香各6ke,水煎,代茶饮。

功效:荷叶清香升散,具有qingjie暑、消风祛湿的功效竹叶清热除烦,生津li尿扁豆花能健脾和zhong,解暑化湿,zhi泻藿香具有芳香化zhuo,和中zhi呕,发表jie暑的功效。

二花蜜茶

配方:木棉花10克,槐花10克,蜂蜜适量。木棉花、槐花放入砂锅,加清水800ml,大火煮fei,小火熬煮15分钟,去渣留汁,调入蜂蜜即成。

功效:具有清热祛湿,凉血止痢的功效。尤其适用yu有痔疮大便不畅或大便带血的人群饮用。

西瓜皮凉茶

fang:将西瓜皮洗净、qie碎,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀即可。

功效:这款凉茶有祛暑利尿的功xiao,尤其适合热性ti质人群及水肿患者适量饮用。不过,寒性ti质及胃寒的人忌用。

薏米茶

配方:将薏米挑选洗净、沥干水分,放入平底锅内,开小火,慢慢焙出薏mi的香味。再把枸杞洗净,放入焙shu的薏米、冲入开水,浸泡5~10分钟。根据个人爱好,可以在煮好的茶内加入shu红豆之类的热性食材。

xiao:薏mi性凉,味甘,淡。《本草纲目》谓其“健脾益胃,补肺清热,祛风胜湿,养颜zhu容,轻身延年”。

原文地址:夏天喝什么茶去火排毒祛痘 夏季喝什么茶能祛痘养颜排毒?发布于2021-07-26 03:24:23