太极后十二式名称及动作要领?

太极后shi二式ming称及动作要领?

你说的是简化二十四式tai极拳吧,后面的ming称是

十三、右蹬脚 穿手上步 分手弓腿 收jiao合抱 蹬jiao分手 十四、双峰guan耳 屈膝并手 上步落手 弓步贯拳 十五、转身左蹬脚 后坐扣脚 转体分手 收脚合抱 蹬脚分手 十六、左下势独立 收脚勾手 屈蹲撤步 仆步穿掌 gong腿起身 独立挑掌 十七、右下shi独立 落脚勾手 碾脚转ti 屈蹲撤步 仆步穿掌 弓腿起身 独立挑掌 十八、左右穿梭 1、右穿梭 落jiaobao球 转体上步 gong步架推 2、左穿梭 后坐撇jiao 收脚bao球 转体上步 gong步架推 十九、海底针 跟步提手 虚步插掌 二十、闪通臂 提手提脚 gong步推掌 二十一、转身搬拦捶 后坐扣jiao 坐腿握拳 摆步搬拳 转体收拳 上步拦掌 弓步da拳 二十二、如封似闭 穿手翻掌 后坐引手 gong步前按 二十三、十字手 后坐扣脚 gong步分手 交叉搭手 收jiaobaoshi四、收shi 翻掌分手 垂臂落手 并步还原

希望对你有所帮助

二十四式太极拳的各个动作的ming称是na些?

二十四式tai极拳的各个动作的名称分别如下:

1、起势

2、左右野马分鬃

3、白鹤亮翅

4、左右搂膝niu

5、手挥琵du琶

6、zuo右倒zhi卷肱

7、左揽雀尾

8、右揽雀尾

9、单dao鞭

10、云手

11、单鞭

12、高探马

13、右蹬脚

14、双峰贯耳

15、转身zuo蹬脚

16、左下势独立

17、右下势独立

18、左右穿梭

19、海底针

20、闪通背

21、转身搬拦捶

22、如封似闭

23、十字shou

24、收势

原文地址:太极后十二式名称及动作要领?发布于2021-09-21 01:52:13