菠菜和什么打汤补血 菠菜鸭血汤的功效是什么?

菠菜ya血汤de功效是什么?

菠菜鸭血汤怎么做好吃

食材:

zhu料:鸭血150克、菠菜250克

配料:盐适量、香油适量、葱末适量、植物油适量

步骤:

1.jiangya血洗干净,切片;菠菜qing洗干净

2锅置于火上,倒植物油烧热,fang入葱末煸炒出香味,倒入适量qing水,煮开,fang入鸭血,煮沸,转中火焖10分钟。

3fangbo菜,加入盐,小火煮5分钟,fang入香油即可。

菠菜鸭血汤的功效与作用:

菠菜具有通便qing热、理气补血、防病kang衰、补血止血和止渴润肠的功效。

鸭血具有补血、清热解毒的功效。

菠菜鸭血汤具有补血、防治缺铁性贫xue、清热解毒、明目润zao的功效。

原文地址:菠菜和什么打汤补血 菠菜鸭血汤的功效是什么?发布于2021-07-27 04:49:49